Presse, partenariats et collaborations avec Fitness Hero.
Qui est Benjamin Resse
Benjamin Resse, 40 ans, fondateur de Fitness Hero. Ancien cadre en finance (Younited Credit, Yomoni au lancement, RCCI AMF), reconverti dans le fitness après une transformation physique documentée : 89,4 kg et 22% de masse grasse ramenés à 78,8 kg et 12% en 16 semaines, uniquement au poids du corps, sans salle de sport.
Fitness Hero s’adresse aux hommes de 35 à 50 ans qui veulent reconstruire leur physique sans salle, avec une méthode structurée et un ton posé. Le site publie du contenu basé sur l’expérience personnelle de Benjamin et sur des sources scientifiques (PubMed, ISSN, British Journal of Sports Medicine, Nutrients).
Données vérifiables : VO2max 48, fréquence cardiaque au repos 56 bpm, HRV 57 ms (Garmin Vivoactive 5). Tractions strictes : 4 en octobre 2025, 18 aujourd’hui. Running : 6 km à 5:45/km en split négatif.
Fitness Hero en chiffres
| Articles publiés | 150+ |
| Thématiques couvertes | Musculation, Nutrition, Cardio, Sèche, Récupération |
| Cible | Hommes 35-50 ans |
| Approche | Poids du corps, sans salle, sources scientifiques |
| Site lancé | Mars 2026 |
Sujets sur lesquels Benjamin peut intervenir
Transformation physique après 35 ans sans salle de sport. Callisthénie et entraînement au poids du corps pour adultes. Nutrition sportive et sèche pour hommes actifs. Compléments alimentaires : ce qui fonctionne vraiment (créatine, magnésium, vitamine D). Running et cardio pour les non-coureurs. Utilisation des données biométriques (VO2max, HRV, zones cardiaques) pour piloter sa progression. Reconversion professionnelle et construction d’un projet entrepreneurial à 40 ans.
Collaborations possibles
Articles invités sur des sites fitness, santé, bien-être ou lifestyle masculin. Échanges de liens éditoriaux avec des sites complémentaires (nutrition, running, sport à domicile). Interviews, podcasts ou témoignages sur la transformation physique après 35 ans. Tests produits et partenariats avec des marques alignées avec les valeurs Fitness Hero (matériel de musculation, nutrition sportive, wearables).
Ressources visuelles
Photos avant/après de la transformation de Benjamin disponibles sur demande en haute résolution. Logo Fitness Hero disponible sur demande en formats PNG et SVG.
Contact presse et partenariats
benjamin@fitnesshero.fr
Réponse sous 48h. Merci de préciser l’objet de ta demande et le site ou média concerné.
— Benjamin Resse, fondateur de Fitness Hero.